藝術(shù)體操教學(xué)計劃
藝術(shù)體操的教學(xué)是有目的、有計劃、系統(tǒng)地、有效的把藝術(shù)體操的知識，技術(shù)和技能傳授給學(xué)生，進行美育教育，培養(yǎng)他們成為德、智、本全面發(fā)展的接班人。為了較好地完成藝術(shù)體操的教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)實踐過程中，不僅要貫徹各種教學(xué)原則，還要采用多種和有效的教學(xué)方法。
在藝術(shù)體操教學(xué)中，要使學(xué)生掌握正確的動作技術(shù)，采用有效的教學(xué)方法，必須弄清運動技能的形成過程，遵循認識和人體機能活動的規(guī)律。
（一）泛化階段：這個階段只能是使學(xué)生對動作有初步的了解，取得感性認識，粗略地掌握動作。教學(xué)方法則采用講解，示范以及分解練習和誘導(dǎo)練習。
（二）分化階段：在這個階段教師要引導(dǎo)學(xué)生在練習過程中，不斷鉆研動作，深入分析動作的各個細節(jié)，強化正確動作，抑制動作不正確的部分，提高動作的質(zhì)量。教學(xué)方法則采用完整法和分解法，有時還要做重點示范，以及反復(fù)練習的方法。
（三）建立動力定型階段：采用練習法，即組合成套練習，變換條件練習：重復(fù)練習。不過在改進動作某一技術(shù)細節(jié)時，還應(yīng)注意采用示范，講解，錄相，電影等直觀教具，以利運動能進一步提高。
按部位進行由易到難、由簡到繁、由淺入深、由單個動作到聯(lián)合動作，循序漸進的系統(tǒng)地教學(xué)是使學(xué)生較快建立動作概念，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，為提高技術(shù)水平打下牢固基礎(chǔ)的有效教學(xué)方法。在教學(xué)與訓(xùn)練中臂與腿的練習先解決腿部的動作再加以上肢動作的配合，這樣可減少學(xué)習時間，促進動作的更快掌握。
藝術(shù)體操具體教學(xué)內(nèi)容如下：
二月份：
1、基本訓(xùn)練：壓腿（前、旁、后）、壓胯
三月份：
腰的練習
1、把桿上下腰、后彎腰
2、地面卷腰
四月份：
1、學(xué)體操動作
2、開肩、開胯
五月份：
1、學(xué)體操動作，完成第一段教學(xué)
2、基本動作訓(xùn)練：前滾翻、下叉
六月份：
1、完成全部體操動作
2、基本動作訓(xùn)練：前滾翻、下叉
七月份：
1、排練節(jié)目
:AR-??<rp?d@Kb>《小鐘》
第八周
繞腕動作的基本練習
《我請爺爺吃月餅》
第九周
前壓腿
復(fù)習《我請爺爺吃月餅》
第十周
腳位
《擦玻璃》
第十一周
復(fù)習前面的基訓(xùn)
復(fù)習前面的舞蹈組合
第十三周
頭的動作
《小鳥的歌》
第十四周
擺臂
《伸出小手》
第十五周
蹦跳步
《小兔子》
第十六周
后踏步
《小獵手》
第十七周
基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習
舞蹈表演《翹辮辮》
第十八周
基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習
舞蹈表演《翹辮辮》
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