10招解決寶寶入園不適應
寶寶要上幼兒園了，父母常常是既開心又擔心。開心的是寶寶已經長大，在人生旅途中即將進入一個全新的階段；擔心的則是寶寶能否盡快適應幼兒園的集體生活。其實，通過“準備期”和“入學后”2個階段的調適，讓寶寶喜歡上幼兒園并不是大問題。
第一階段：準備期
每年秋季開學，經?？吹綄殞毧拗爸辉干嫌變簣@，讓父母很不放心；而有的寶寶卻不哭也不鬧，很快就適應幼兒園了。同樣是上幼兒園，為什么會有這么大的反差。其實，要讓寶寶早日適應幼兒園生活，還得從寶寶入園前做好準備。
1、做好心理準備
入園前幾個月：在寶寶準備上幼兒園之前的幾個月，媽媽不妨經常帶寶寶去附近的幼兒園轉一轉，看看別人上學放學的情況，并告訴寶寶幼兒園里面的情況，特別說明里面有很多有趣的玩具，還有很多同齡的小伙伴在一起做游戲。
入園前1個月：到了準備入園的前1個月左右（一般是幼兒園開學前的1個月），媽媽就帶寶寶去準備就讀的幼兒園參觀，讓寶寶對幼兒園建立初步的親切感，而媽媽也可借此機會詢問教學理念、觀察老師的教學狀況、園內的環境等。
聽聽寶寶的意見：在參觀過多家幼兒園之后，再由媽媽和寶寶一起討論要去哪家幼兒園。有些家長可能會自己做出決定，其實三四歲的孩子已經有自己的想法，家長不妨聽聽孩子的意見，讓他說說最喜歡哪所幼兒園、為什么喜歡它。
2、適應幼兒園作息
幼兒園都有一定的作息時間表，例如幾點上學、幾點用餐等。因此，從準備入園前的2個月開始，媽媽就應該慢慢調整寶寶的生活作息，讓他養成早睡早起和定時用餐的習慣。有了規律的生活作息習慣后，寶寶在幼兒園里就能更好、更快地適應上學的節奏。
3、培養基本自理能力
進入幼兒園之后，寶寶就正式開始了團體生活。如果自理能力比較好的話，寶寶在很多事情上都能和其他同學的步調保持一致，就會對自己更有信心。因此，在家對寶寶的基本自理能力加強培養，將對適應幼兒園生活有極大幫助。
自己喝水、吃飯：到了2歲左右時，就要讓寶寶自己拿杯子喝水、拿湯匙吃飯，通常到了2歲半至3歲時，寶寶自己就能比較順利地吃完飯。為了避免寶寶一頓飯要吃上1個小時，建議先在碗里放少量食物，讓寶寶有吃完的成就感，刺激吃飯的積極性。平時不要給寶寶太多零食，等吃飯時間一到，就讓寶寶一起上餐桌，讓他習慣和大人在差不多的時間內結束用餐。
如廁訓練：寶寶一般在2～4歲開始上幼兒園，此時白天應該都脫離了包尿布的階段，如果午休時間還需要包尿布，最好也能盡快改掉。另外，媽媽隨時教導寶寶想上廁所時要主動表達，不要每次都等到媽媽催促才去上廁所。如果寶寶已經能夠自行穿脫衣褲，媽媽就可教他學習自行擦屁股。自理能力的培養越成功，寶寶在幼兒園里的適應時間就越短。
自動自發起床：如果寶寶晚上的睡眠充足，白天一般不會有賴床的問題。所以，建議媽媽指定一套起床流程，例如拉開寶寶房間的窗簾、打開音樂等，讓他知道天亮了，聽到音樂就要準備起床了。
自己整理物品：幼兒園中的老師多半會讓小朋友自己收納玩具，或是希望寶寶將用完的物品歸回原位，而這些良好的習慣動作，在家中就應該事先培養起來。
自己穿脫衣物：在家里訓練寶寶擁有基本穿脫衣服的能力，特別穿外套及鞋子，因為這在幼兒園中是經常需要自己來做的事情。雖然老師會幫忙照顧不夠靈活的孩子，但是凡事都能自己動手來的孩子通常會得到更多稱贊，這樣孩子就會更有自信。
4、克服分離焦慮
剛剛進入幼兒園時，每個孩子幾乎都會經歷哭著不讓媽媽離開的場景。面對這種狀況，媽媽在入園的第一天可以先陪孩子一整天，第二天就改為半天，以后再慢慢縮短時間，直至最后完全放心地交給老師。只要家長和老師一起配合，那么經過兩三個星期之后，等寶寶熟悉了環境、交到了新朋友，這個問題一般都能得到妥善解決。
5、準備上學用品
很多寶寶都希望自己像大人一樣，能夠提著專屬的公文包出門上班。在準備上幼兒園之前，家長可先詢問幼兒園老師需要準備哪些物品，例如寶寶的水杯、鞋子、書包等。媽媽可幫寶寶在書包上寫上名字，然后告訴他：“從現在開始，你就像大人一樣，要背著自己的包去開心地上學啦！”這樣寶寶就覺得自己已經長大，應該出門去上學。
在幼兒園有很多比較耗費體力的活動，而且小朋友們在一起總是會跑跑跳跳，因此寶寶的服裝要盡量照顧到輕便、吸汗的需要，如果是裝飾太多或過于緊身的衣服，就不太不適合在上學時穿著，而鞋子也盡量以球鞋或布鞋為主，盡量不要穿皮鞋，那樣不但不方便活動，也容易跌倒受傷。
第二階段：入園后
寶寶第一次上幼兒園，面對陌生的人、陌生的環境，難免會有點不安或哭鬧，這是正?，F象。面對寶寶入園后的不適應，家長如何幫助寶寶早日適應幼兒園生活呢？
6、鼓勵寶寶認識新朋友
在寶寶剛剛入學時，老師一般會有意安排一兩個比較活潑的同學去照顧他，以幫助寶寶盡快融入集體生活。請媽媽記住這幾位同學的名字，在送孩子上學時，記得跟這幾位小同學打打招呼，請他們多多照顧寶寶，這樣其他小朋友就會更加熱情，孩子也能很快交到新朋友。媽媽不妨讓孩子帶些糖果去幼兒園，請同學老師一起吃，小朋友在吃糖果時，很快就會記得帶糖果來的新同學，這樣也能幫助孩子更快地融入團體生活。
7、討論有趣的事情
在寶寶剛剛上幼兒園時，家長總喜歡在放學后問：“今天在學校學了什么？上了什么課？”不過，幼兒園的很多活動都是在游戲中進行的，所以寶寶可能只會回答：“玩東西”或“不知道”。于是，有些家長可能覺得幼兒園并沒有想像中那么好，似乎沒有教授什么東西，多半只是讓寶寶在玩。其實，現在的幼兒園課程設計都比較活潑，很多學習都是穿插在游戲中進行的。因此，家長應該更換問話的方式，同時記得在問話中鼓勵寶寶，增加他上學的成就感。
*你今天跟誰玩？你最喜歡跟誰玩？
*你們玩了什么玩具或教具？你會不會玩？
*今天老師提問題了嗎？你有沒有舉手回答呢？
*老師教的游戲好不好玩？下次還想再玩嗎？
8、和老師積極交流
在第一次上幼兒園時，每個寶寶都會或多或少地出現一些小問題，例如他覺得學校不好玩、上課聽不懂、想睡覺等，這是很正常的。畢竟除了家庭之外，幼兒園是寶寶第一個需要長期生活的環境。在送寶寶上學或接他放學時，如果條件允許，建議家長和老師多多交流意見，一方面問問寶寶在幼兒園里的表現，另一方面把寶寶在家中的表現告訴老師。這樣一旦寶寶出現什么異常，家長和老師都能及時了解情況，而老師就會協助家長特別觀察寶寶的情況，并盡快找到解決的辦法。
9、強調上學的好處
在上學的新鮮期過去之后，寶寶很可能就會告訴媽媽，他不想再去上學或是不了解為什么非要去上學。此時媽媽應利用各種機會加強教育，讓他覺得上學不只是為了認識更多的新朋友，更是為了讓自己越來越有能力，將來成為一個有用的人。
*買東西時，請寶寶去付錢，告訴他如果不去上學的話，就沒辦法確定應該付他多少錢。
*請寶寶寫卡片給爺爺奶奶，讓他發現如果不上學就不識字，就沒辦法寫好卡片。
*在坐車出行時，為寶寶介紹周圍的事物，告訴他不上學就不知道該怎么出門、該如何坐車。
*介紹父母的好朋友給寶寶認識，告訴他如果沒有朋友，困難時就沒有人會幫忙，也沒有人陪他一起做游戲。
10、探究不想上學的原因
幼兒園是一個集體環境，寶寶在里面受到的照顧肯定不如在家周到，所以偶爾會遇上一些小挫折，然后就出現不喜歡上學的念頭。所以，一旦寶寶出現這樣的反應，建議媽媽先聽他說說不喜歡上學的原因，例如功課太難、不喜歡吃點心、很想媽媽、同學不理他等，然后再和他一起想辦法解決。在很多時候，只要家長多給寶寶一些鼓勵和稱贊就夠了，因為他完全有能力解決所遭遇的問題，只是自信心不足而已。
結語：
寶寶入園不適應，的確是個難題，也牽動著父母的心。每當聽到寶寶那哭得嘶啞的聲音，每位父母都會心疼萬分，希望寶寶早日適應幼兒園。與其那樣難過，不如早點做好準備，從寶寶入園開始，到寶寶入園后，幫助寶寶順利跨過入園關。
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