趕走夏日痱子的8款湯水
夏季天氣炎熱，寶寶出汗多，如果毛孔被堵塞，導致汗液排泄不暢，皮膚很容易發炎而長出熱痱。起初的熱痱為紅色小丘疹，分布于臉、頸、胸、背部及皮膚皺褶處，瘙癢灼熱，遇熱時癥狀加重，寶寶常常會煩躁不安，所以，媽媽們要及早預防。夏日痱子因熱而起，給寶寶做些消暑清熱、解毒利水的湯水，也是可以防治夏日痱子的。
1、三豆湯
做法：取綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。
功效：此湯具有清熱解毒、健脾利濕的作用，適合1歲以上的寶寶飲用。
2、西瓜
做法：將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用。
功效：西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，對預防痱子效果也不錯。
3、冬瓜扁豆苡米湯
做法：冬瓜（500g）連皮切塊，與白扁豆（20g）、生苡米（20g）同放入鍋內，加適量清水熬成湯，食用時可加少許鹽調味即可。
功效：清熱解暑，健脾祛濕，可預防痱子、癤瘡。若加入半片新鮮荷葉，其解暑清熱的功效更強。
4、蜜糖銀菊露
做法：銀花10克，杭菊花10克，蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半，約煎成1碗，稍涼時調入蜜糖，分兩次飲用。
功效：疏風清熱，解毒利水。適用于痱子的預防，亦可用作痱子合并感染時的輔助治療。
5、龜苓湯
做法：將烏龜（350g）去內臟，飛水去腥，鮮土茯苓（100g）去皮切片，云苓（50g）打碎，加適量清水熬4小時，去渣，加鹽或糖調味即可。
功效：滋陰清熱，祛濕毒。可預防和減輕痱子、癤瘡發生。
6、綠豆荷葉飲
做法：綠豆（50g）、苡仁（25g）洗凈稍浸泡，鮮荷葉（半片）洗凈撕成小片，加適量清水煲1小時，拿開荷葉，以糖調味即可。
功效：清熱解毒、利水、消炎止癢。
7、金銀花苦瓜湯
做法：將苦瓜（200g）切開去瓤和籽， 與金銀花（15g）一起放入鍋中，加清水適量，煎湯飲用即可。
功效：清心祛火，利尿通淋，明目解毒。通常用以治療傷暑身熱、痱子，熱天煩渴，小便少而紅，眼睛紅等疾患。
8、蜜糖銀菊露
做法：銀花10克，杭菊花10克，蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半，約煎成1碗，稍涼時調入蜜糖，分兩次飲用。
功效：疏風清熱，解毒利水。適用于痱子的預防，亦可用作痱子合并感染時的輔助治療。
編后語：
痱子是寶寶夏季的常見病之一，媽媽們要注意防痱，做到早預防、早治療。保持寶寶皮膚清潔，多吃西瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等清涼解熱的食物，對防治寶寶長痱子很有好處。如果寶寶不小心長了痱子，媽媽們要注意調理寶寶的飲食，以清淡食物為宜，不要讓寶寶抓撓患處，可用生姜片涂擦患處，幫寶寶止癢，還可以防止痱子繼發感染。我們相信，只要媽媽們多給寶寶安慰和呵護，寶寶很快就會度過這個惱人的痱子期！！！
文章來源： http://www.baby-edu.com/
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