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如何給新生兒正確補(bǔ)鈣？

如何給新生兒正確補(bǔ)鈣？

從媽媽懷孕開(kāi)始，寶寶在媽媽肚子里就要補(bǔ)鈣了，這是因?yàn)?a title="成長(zhǎng)" target="_blank">成長(zhǎng)發(fā)育的需要，等寶寶出生后，成長(zhǎng)迅速，那鈣的吸收更是成倍增長(zhǎng)了。那么剛出生的新生兒到底要補(bǔ)多大量的鈣呢？怎么補(bǔ)新生寶寶才能吸收充分？

據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，新生寶寶從出生至6個(gè)月，每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天四百毫克。完全由母乳哺喂之?huà)雰海诔錾?個(gè)月平均的鈣質(zhì)攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量)，而鈣質(zhì)的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對(duì)于以牛奶為材料的嬰兒配方，其鈣質(zhì)的吸收率較低，約百分之四十左右，而一般嬰兒配方中所含的鈣質(zhì)幾乎二倍于母奶中之鈣質(zhì)含量。

因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺喂之幼兒，每日鈣質(zhì)的保留約一百五十毫克至二百毫克之間，故如果六個(gè)月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話，所得到的鈣質(zhì)應(yīng)足夠骨骼成長(zhǎng)及發(fā)育所需。

但是并不是說(shuō)寶寶喝足夠的奶水，補(bǔ)到了足量的鈣質(zhì)，就可以轉(zhuǎn)化為它自己身體所需的鈣質(zhì)了。因?yàn)殁}質(zhì)是需要維生素D來(lái)幫忙吸收的，所以，新生寶寶還應(yīng)該多曬太陽(yáng)，讓紫外線將皮下7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3，幫助鈣的吸收，建議寶寶6個(gè)月前每天上下午在戶外各曬半小時(shí)，隨著年齡的增加，可適當(dāng)增加曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)。

不過(guò)新媽媽要知道，新生兒補(bǔ)鈣是寶寶補(bǔ)鈣的第二個(gè)階段了，早在媽媽懷孕期間，就應(yīng)該補(bǔ)鈣，新生兒在胎兒時(shí)期就可以從媽媽身體里汲取鈣質(zhì)的。在這個(gè)發(fā)育過(guò)程中，由于母體腸道向胎兒骨骼的鈣運(yùn)轉(zhuǎn)，在妊娠期的最后三個(gè)月沉積在胎兒骨骼上的鈣約為30克，占骨鈣總量的80。

當(dāng)孕婦吸收的鈣不足時(shí)，便會(huì)通過(guò)骨骼脫鈣來(lái)滿足胎兒對(duì)鈣的需要。母親向胎兒輸送的鈣離子，妊娠中期為每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克(相當(dāng)于胎兒每千克體重100--150毫克/日)。即使母親鈣營(yíng)養(yǎng)缺乏，胎盤(pán)仍能主動(dòng)地向胎兒輸送鈣，以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

可見(jiàn)這個(gè)時(shí)期，媽媽補(bǔ)鈣不足，胎兒照常會(huì)向媽媽汲取鈣質(zhì)，媽媽只好將自己血液里的鈣都給寶寶，長(zhǎng)期下去，媽媽自己的身體也就垮了。因此，媽媽一定要在懷孕前期就喝孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)元素，等寶寶出生后，也就是新生兒階段，更是要大量補(bǔ)鈣，一方面給寶寶提供新生兒所需要的足量的鈣，另一方面，也可以讓媽媽自己補(bǔ)充點(diǎn)鈣。

一般新生兒出生時(shí)體重在3千克以上，骨鈣的含量約為25克至30克，身長(zhǎng)約50厘米。體重每天以25克至30克的速度增長(zhǎng)，身高在28天內(nèi)約增長(zhǎng)至55厘米。為適應(yīng)如此快的增長(zhǎng)速度，合理營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，成為當(dāng)務(wù)之急。母乳是最理想的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)，成為當(dāng)務(wù)之急。母乳是最理想的營(yíng)養(yǎng)品。雖然母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少，但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2比1)，鈣極易被吸收。

在母乳不足的情況下，母親雖經(jīng)服用催乳藥及相關(guān)措施，但仍少乳或無(wú)乳時(shí)，新生兒應(yīng)服用牛奶及代乳品。牛奶的磷為人奶的6倍，鈣為人奶的4倍，牛奶的鮮明鉀和鈉的含量也都高于人奶。但牛奶中的鈣大多數(shù)與枸緣酸結(jié)合或形成磷酸鈣膠體，不易被吸收。所以在人工喂養(yǎng)時(shí)仍需注意補(bǔ)鈣。

由此可見(jiàn)，雖然有牛乳可以暫時(shí)代替母乳，但是母乳依然是新生兒能夠吸收足夠鈣質(zhì)的最理想的食物，所以，新媽媽一定要注意補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證新生兒的成長(zhǎng)需要。